桃花三月、相约林芝双卧9日经济型游

早上乘青藏列车Z165（04：11-17：43）/Z265（03：52—16：30）次赴拉萨。

青藏列车驶入青藏高原运行，沿途可欣赏到令人拍案叫绝的青藏铁路沿线美丽的高原风光。列车在桑丹康桑雪山和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。列车在晚上到达终点站——拉萨，游客们将开始神奇的西藏之旅。此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗头洗澡。

温馨提示：此日是青藏铁路最精华的一段，游客可备好相机，自火车内观赏壮美的高原景色，同时当天对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，大部分客人会出现不同程度的高原反应，除了保持平常心以外，请多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。

西藏的山，散发着熊辉伟健的气息；西藏的水，凝固着涓涓柔情。没有什么比西藏的山更豪迈，没有什么比西藏的水更柔情。早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米），在群山之巅，映衬着蓝天白雪，那刚健的雪山和温柔的天际绽放着无限魅力。人们都说，离天近的地方距离满天神佛也近，在这里祈福的话是最能够被漫天神佛所听闻，因此，在咱旅程中的最高点米拉山口，我们怎么能放弃这个祈福的机会呢。在米拉山口挂上祈福经幡，将自己对家人与爱情的祝福留在山巅，任山风吹过，将自己的愿望遥遥传向天际。午餐后，过了山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，车辆行驶在中国最美的拉林高等级公路上，美丽的尼洋河美景让人顿生流连忘返之感触，随着车辆行驶，下午时分游览包含藏东南历史文化、民俗风情、自然风光、宗教信仰和名胜古迹而著称的——尼洋阁。

温馨提示：拉萨到林芝八——镇路途遥远，可自备一些小零食在车上食用。此外林芝地区气候湿润，早晚温差较大，建议多带厚衣服如：冲锋衣、羽绒服。以防感冒影响您一路的行程。

3月林芝桃花节，3月份的林芝沉醉在一片花的海洋之中。早起后在用过路早，乘车前往林芝地区的桃花沟。在那里，三面环山，高处有水源，四周林木葱郁，拥有一片天然野生桃林。每年3月，寒意未尽，远方的雪峰白雪皑皑，但是这片巨大的野桃林，桃花已如醉霞绯云般争奇斗艳，给林芝带来了一片壮丽的春天。当浓郁的芬芳渐渐渗入灵魂深处，那种繁花缤纷的潇洒如此扣人心弦，那些鲜活的生命美得如此惊心动魄，让人措手不及，却又不得不为之倾倒。为花而狂，今生无悔！

此日可自费前往雅鲁藏布大峡谷。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花，零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰，这里是否就是我们寻访的中国最美的春天？原路返回林芝八一镇，途中回望，晚霞给南迦巴瓦披上了金色的霓裳。

温馨提示：本日仅包含桃花沟一个小景点。为了增加您本次行程的充实度，您可以自由选择自费项目游览。

早餐后前往位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇1.5公里处的西藏第一民俗村游览，进入西藏民俗第一村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。后返回拉萨。此日行程轻松可自费鲁朗林海、南伊沟自行选着。

清晨的拉萨，仍沉醉在美梦之中未醒来，只有那丝丝缕缕的雾霭在城市之中缓缓流动。执手划过那充满无限柔情的尘埃，悄然在清晨的时光中留下惬意的轨迹。酒店用餐之后，静静参观世界上海拨最高的宫殿，华丽夺目的世界遗产——布达拉宫，站在拉萨城中最高点，看布宫繁华，观文化精髓；看天蓝云白，观山白水绿，无限留恋在这最绚烂的殿堂，只愿在这时光的车轮中留下痕迹。午餐之后前往西藏唯一的一座财神庙——扎基寺，见惯了在内地求财的拥挤，来到这片佛的国度，在佛的脚下跪拜财神，为自己的心思增添一份信仰的魅力。参观完毕后，可自行游览八角街。

晚餐后，我们来到布达拉宫广场，夜晚中的布达拉宫灯火通明，愈加显得高大、神秘，广场上游人如织，广场大道上车水马龙，这是时候的布达拉宫广场更能体现出历史与现代的交错之美，如果您是摄影爱好者，一定别忘了来张布达拉宫夜景图。

温馨提示：布达拉宫是藏族人民心中的圣地。所以此日参观不能带帽或者佩戴墨镜而且参观布达拉宫时，爱美的女士们衣着穿得不要太暴露了，丝袜及裙子都不可以穿而且建议女士不要穿着高跟鞋进去参观，不仅走起路来会很不方便，行走时发出的声音在这里也显得极不融洽。游人在游览扎基寺的时候，可自行在寺院门口的小超市购买青稞酒，前往扎基寺供奉财神爷。

早餐后乘青藏列车Z166（12:15—02:50）/Z266（13:10—03:13）次返回郑州。

全天候停留在青藏列车上尽享祖国西部的大好河山。

抵达郑州，结束愉快旅行！