冬季旅游滑雪注意事项、安全须知、装备参谋

滑雪是冬季的一项常见运动，对于专业滑雪的人来说当然是easy，但是郑州旅行社了解到很多跟团到东北旅游的游客好些都是第一次接触滑雪，这里小编为您准备了冬季旅游滑雪注意事项及安全须知，请参考。

1、滑雪者租赁雪具时，选择与自己身高同等的雪板，固定器强度适中或中下为宜，认真检查雪具是否完整无缺，如有缺件或损坏，要及时与有关工作人员提出更换。

2、滑雪者着装要轻便、保暖、鲜艳；备好手套、雪帽（护脑帽）、防护镜；浓见度低、突陡坡、急转弯处要精心慢滑。

3、滑雪者在运动前，要充分做好准备活动，拉长各关节、韧带、肌肉以免外伤。运动时，首先要注意适应性练习，逐渐向难度或高难度过渡。

4、凡有心脏病、高血压、恐高症等疾病的患者不能参加高山滑雪运动。切记自己一定要量力，请接受这一忠告！

5、滑雪者在运动中，要控制好自己思想情绪、精神要集中、动作要准确，不能冒进，要量力而行，要循序渐进，要选择适合自己水平的雪道上滑行。

6、滑雪者不能停留在雪道上休息，在滑行中不能在雪道上横冲直撞，不能追逐前者，要有节奏、有规律的滑行。

7、滑雪者在滑行和转弯时不能碰撞前者，如后者将前者撞倒或撞伤由后者负责。

8、滑雪者在滑行中，如雪具出现异常，应及时停下来，找场地工作人员检查、调整、修复。

9、滑雪者在乘缆车、索道时，必须按雪场规定的制度和工作人员的提示去做，否则后果自负。

10、滑雪者租赁的雪具丢失、损坏，视情节予以赔偿。不着滑雪板的游客禁止在雪道上逗留或带领孩子玩耍，以免被滑雪者撞伤。

冬季旅游滑雪安全须知：

滑雪是一项略微带点危险系数的运动，不过您只要掌握了以下几项原则，就能把危险降到最低点：

1、须量力而行

2、歇停须靠边

3、严防相撞

4、结伴而行更安全

5、摔倒勿挣扎

6、掌握急救常识

冬季旅游滑雪装备参谋：

成为雪场明星，一套好器材是必不可少的：滑雪鞋、滑雪板、固定器、滑雪杖、滑雪镜、滑雪服、手套等。

如果你并没有长期、规律的旅游滑雪计划，那么租用滑雪场的雪服、雪具是最方便、最经济的选择。但如果你想一路攀升成为高手，并坚持不断地参与这项活动，自备一套服装和工具虽然会消耗不少银子，但也是值得的。

滑雪板：一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分，最受滑雪者欢迎的是这三种材质混合制成的滑雪板。想更容易地学习一些滑雪动作，建议使用短一点的滑雪板，（先生：170--180mm;女士：160--170mm），这样能更容易地学习一些滑雪动作。

在使用滑板前要先检查一下，滑板上的固定器是否好使，脱离强度是否调到适当的位置。

雪杖：它是用来在起滑时支撑、在滑行中平衡身体的。选择雪杖的长度以适合自己的身高为原则，一般由拦雪轮起算，最长不过肩，最短不低于肋下。能穿过皮手环，握杖称手的为最好。

滑雪眼镜：这是用来挡光和挡风的。建议尽量佩戴有边框的树脂眼镜，镜片颜色以黄色或茶色为佳。视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉了，找回来的可能性几乎不存在。

滑雪服：新手最好选用连体式滑雪服。初学滑雪者，很容易滑倒在雪地，连体式滑雪服，可以避免雪进到衣服里面去。同时又不会有衣服的宽松下摆影响滑雪。

滑雪鞋：滑雪鞋用来与滑雪板固定、连接，并且在滑雪的时候可以对初学者起到引导姿势和保护的作用